Une recette diététique originale et ultra simple aux saveurs de l’été : poulet sauce au pesto et à la féta....
Articles publiés: Recettes et astuces
Pain sans farine !
Du pain sans gluten, sans lait, sans sucre, sans céréales et low carb et même Fodmaps. J’ai bien dit PAIN !...
Porridge Healthy : yaourt, lait d’amande et graines de chia
Porridge au graines de chia pour un dessert healthy, une texture étonnante et un maximum de bienfaits nutritionnels !
Les célèbres oméga 3, je vous dis l’essentiel !
Parce qu’ils aident à maigrir, parce qu’ils agissent sur l’humeur, parce qu’ils protègent le cœur, parce qu’ils réduisent l’inflammation ;...
Recette légère : lasagne de courgettes & saumon
Je vous propose une recette « classique » légère et estivale de courgettes & saumon frais 🙂 toujours aussi savoureuse pour les...
Quelques réflexes diététiques avant les fêtes !
Noël et ses festivités arrivent à grands pas ! Vous souhaitez vous sentir au top de votre forme, voici quelques...
La vitamine D, vitamine du soleil !
La vitamine D3, celle dont nous manquons, est ma vitamine chouchoute de l’hiver 🙂 Connue pour son intérêt pour nos...
Recette de Saucisses au chou revisitée
« Winter is coming ! » Je vous rassure… je regarde la série en français 🙂 N’empêche que de bonnes recettes traditionnelles...