Bonne nouvelle : La rentrée est une période propice pour maigrir ! A la rentrée, on se remet des festivités...
Articles publiés: Recettes et astuces
Recette : Tarte au citron meringuée
Je vous propose la Recette de la tarte au citron meringuée que j’adore 🙂 Et si la gourmandise permettait d’avoir...
Comment perdre du ventre naturellement ?
Aujourd’hui, voyons comment perdre du ventre naturellement et rapidement ? Voici mon test pour savoir si vous avez VRAIMENT besoin...
Recette : « clafoutis » pauvre en sucre
Notre alimentation est globalement très chargée en glucides et en sucres de tout genre… On les trouve dans les sucreries...
Recette : poulet au basilic et féta
Une recette diététique originale et ultra simple aux saveurs de l’été : poulet sauce au pesto et à la féta....
Pain sans farine !
Du pain sans gluten, sans lait, sans sucre, sans céréales et low carb et même Fodmaps. J’ai bien dit PAIN !...
Porridge Healthy : yaourt, lait d’amande et graines de chia
Porridge au graines de chia pour un dessert healthy, une texture étonnante et un maximum de bienfaits nutritionnels !
Les célèbres oméga 3, je vous dis l’essentiel !
Parce qu’ils aident à maigrir, parce qu’ils agissent sur l’humeur, parce qu’ils protègent le cœur, parce qu’ils réduisent l’inflammation ;...
Recette légère : lasagne de courgettes & saumon
Je vous propose une recette « classique » légère et estivale de courgettes & saumon frais 🙂 toujours aussi savoureuse pour les...
