Notre alimentation est globalement très chargée en glucides et en sucres de tout genre… On les trouve dans les sucreries...
Archive for tag: Nutrition
Témoignage : 12 kilos perdus !
Merci beaucoup pour votre gentil témoignage… Je suis touchée. Le mérite vous en revient : votre courage, votre assiduité aux...
CONFERENCE-ATELIER : Bien préparer sa rentrée !
Je me lance dans une nouvelle aventure : proposer des conférences-ateliers au public pour partager des outils et des informations...
Porridge Healthy : yaourt, lait d’amande et graines de chia
Porridge au graines de chia pour un dessert healthy, une texture étonnante et un maximum de bienfaits nutritionnels !
Les célèbres oméga 3, je vous dis l’essentiel !
Parce qu’ils aident à maigrir, parce qu’ils agissent sur l’humeur, parce qu’ils protègent le cœur, parce qu’ils réduisent l’inflammation ;...
Témoignage Avant-après : sans régime !
Aujourd’hui un témoignage « avant-après » presque émouvant avec une photo « choc » en ce début d’année. Mr F. de Craon, dans le...
Troubles Fonctionnels des Intestins : le régime pauvre en Fodmaps soulage !
De nombreux troubles intestinaux dont on ne trouve pas toujours la cause pourraient être soulagés par le suivi d’un régime...
Quelques réflexes diététiques avant les fêtes !
Noël et ses festivités arrivent à grands pas ! Vous souhaitez vous sentir au top de votre forme, voici quelques...
Témoignage Avant/après : – 20 kilos sans régime !
J’avais pris 20kg en deux ans suite à des problèmes familiaux. Grâce à Céline Ledoux, j’ai réappris à me faire...
La vitamine D, vitamine du soleil !
La vitamine D3, celle dont nous manquons, est ma vitamine chouchoute de l’hiver 🙂 Connue pour son intérêt pour nos...
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