Pour une perte de poids durable et harmonieuse, c’est d’un rééquilibrage alimentaire sur-mesure dont nos avons besoin, pas d’un énième régime !
Il est prouvé que les régimes, surtout les derniers à la mode, provoque l’effet YOYO : 
- à chaque régime, il est de plus en plus difficile de maigrir,
- et on reprend encore plus de poids.
Au final les régimes successifs causent un surplus de poids qui peut conduire une reprise de plus de 20% de son poids d’origine et dans certains cas à devenir obèses.
Ensemble, nous travaillons en équipe sur la motivation, l’association des aliments, la gestion des quantités et l’écoute des sensations corporelles… En 6 mois ou 1 an, nous initierons le changement pour retrouver un poids de forme tenable.
En consultation diététique, de nouveaux outils de travail ont été développés :
- un support ludique et interactif de composition des menus,
- un analyseur de masses corporelles nouvelle génération pour piloter au mieux l’amincissement.
NOUVEAU BLOG ! Chez vous, vous pouvez consulter mon blog où de nouveaux articles sont publiés chaque semaine : astuces, recettes, minceur…
A très bientôt !
