Les plats peuvent rapidement devenir très caloriques ! Même ceux qui donnent bonne conscience ou dits « diététiques »… Conseil de Nutritionniste : celles...
Archive for year: 2016
Retrouver sa ligne après les vacances !
Les vacances sont finies et quelques kilos se sont installés car vous avez bien profité de la vie ! Et c’est...
Nelly
« Je suis venue consulter pour de gros inconforts intestinaux (sans maladie avérée) => c’est que qu’on appelle le Syndrome de...
Les fruits et légumes de l’été : faites le plein d’idées !
C’est une merveilleuse saison : l’étal offre de belles couleurs, le soleil gorge les fruits et légumes de vitamines… Ce serait...
La moussaka
3 aubergines 600g d’agneau haché (demander une pièce maigre à votre boucher) 1 à 2 boites de Pulpe ou dés...
Tians méditerranéen (facile)
Lavez et coupez en rondelles assez fines les courgettes (3), en quart de rondelles l’aubergine (1) et en demi-rondelles les...
Fondu de fenouil
Lavez et coupez en petits dés les feuilles de fenouil Les mettre dans une poêle Ajoutez le jus d’un citron...
Gratin de fenouil au fromage de chèvre
Lavez et coupez en dés les feuilles de fenouil Verser un filet d’huile l’olives vierge, poivrez Mettre au four à...
Recette du Blanc Manger à la myrtille
Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrédients (pour 4 personnes) : – 750g de...
L’alimentation anti-cellulite !
C’est la bête noire de toutes les femmes, même des plus menues d’entre nous ! Et il faut agir vite car...