Maigrir sans frustration et sans régime…
Méthode et démarche
Maigrir sans régime ? Et oui, c’est possible !
Fini les régimes, les frustrations, peser les aliments, compter…. Ensemble, nous allons apprendre à équilibrer vos repas en fonction de vos goûts et de vos habitudes… Il s’agit d’un suivi sur-mesure pour un résultat durable !
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Comment maigrir sans régime ?
- En associant judicieusement les aliments en fonction de vos besoins et de vos goûts
- En écoutant vos sensations corporelles
- En optimisant les quantités pour les adapter au mieux aux besoins nutritionnels individuels
En consultant une diététicienne nutritionniste, vous optimisez vos chances de réussite !
Concrètement, comment ça se passe ?
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Des séances de travail individuelles et interactives :
Céline Ledoux et Chrystèle Chaverot vous proposent un accompagnement personnalisé et adapté à chaque problématique.
Grâce à une application spécialement conçue pour les consultations, nous composons vos repas de manières ludiques.
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L′analyse de la composition corporelle
Nous utilisons un appareil de mesure : un bio-impédancemètre professionnel et certifié médical – un pur bijou de technologie et de précision pour vous encadrer au mieux ! A chaque séance, nous mesurons les différentes masses corporelles afin de vérifier que la perte de poids correspond à une perte de graisse corporelle et ne se fait pas aux détriments du muscle.
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Le coaching nutritionnel
S’engager dans une démarche « minceur » et modifier ses habitudes demande beaucoup de courage et de volonté…
C’est pourquoi votre diététicienne-nutritionniste est là pour vous apporter tout le soutien nécessaire et vous permettre d’atteindre vos objectifs.
Nous vous proposons un suivi adapté à VOTRE situation et à VOS besoins.