Ré-équilibrage alimentaire sans privation ! Un grand MERCI à Céline Ledoux pour cette année de suivi et une perte de kilos significative : environ 18 kg sans privation ni restriction. Quand j’ai commencé ce reéquilibrage alimentaire c’etait pour perdre du poids avant une grossesse. Dès le début j’ai perdu, ce qui m’a beaucoup motivée, puis ensuite j’ai perdu environ 2kg par mois. Etant cuisinière de métier, j’ai pris tous les conseils que Céline me donnait et je les ai appliqués dans mes propres recettes en changeant par exemple la crème frâiche par du fromage blanc ou en mettant des tranches de jambon en guise de pâte dans les quiches…Ca a été un échange entre elle et moi très intéressant ! Que dire d’autre … à part « MERCI ». J’ai perdu sans privation ni fatigue et, aujourd’hui, tous les vêtements sont trop grands… Ca fait plaisir ! Je suis tombée enceinte 2 mois avant la fin du suivi ; je prends du poids juste comme il faut pour mon bébé. Je continue à appliquer ce que j’ai appris meme si il y a des moments de tentation… Mais j’ai appris à bien les gérer et à bien les placer. Je suis ravie, c’est que du positif ! Encore un grand merci à Céline Ledoux pour son écoute et sa gentilesse.