Le blog pour maigrir sans régime

N’ayant pas réellement de kilos en trop, j’ai néanmoins les cuisses qui se touchent un peu trop… 2 séances ont...

J’ai retrouvé la santé et la joie de participer à des activités physiques et de loisirs. Le surpoids m’empêchait de...

Il y a un an, je pesais 89 kilos, aujourd’hui je n’en fais plus que 72-73 kilos. Si on m’avait...

Il y a 1 an, je pesais 88 kilos, aujourd’hui j’en fais 72-73 !! Si on m’avait prédit cela, je...

Mon parcours ne s’arrête pas là, je continue et continuerai ! Après une longue inactivité et de la nourriture à...

Cela fait quelques mois que je suis suivie car j’avais 4-5 kilos en trop. Ça fait peu pour certains, mais...

J’ai perdu 20kg en un an sans privation ! Après trois grossesses et l’accumulation de kilos pendant plusieurs années, il...

J’ai perdu 16kg pendant le suivi en 2012. Puis depuis 1.5 an, j’ai perdu les 3 derniers kilos ! Les...

Je ne pensais pas qu’on pouvait perdre du poids tout en se faisant plaisir ! J’ai réappris à manger tout...

Finalement, il m’a suffit d’apprendre à mieux manger et de bouger davantage … En 2012, j’ai perdu mes 9 kilos...

J’ai commencé à l’automne, et depuis j’ai perdu 10 kilos ! Je ne pensais que j’allais maigrir si facilement à...