J’ai eu le déclic en voyant un collègue maigrir. Et je me suis dit « pourquoi pas moi ? »....
Archive for month: mai 2016
Bien faire ses courses est une clef du succès
Bien faire ses courses est une clef du succès: FRIGO : Toujours avoir des crudités faciles à préparer (y compris...
La Quiche sans féculents
Recette de la quiche sans féculents: Ingrédients: 4 œufs fromage blanc garniture Préparation: Battre 4 œufs avec 4 cuillères à...
La Béchamel sans beurre
Recette de la béchamel sans beurre Ingrédients: lait farine Préparation: Faire chauffer du lait dans une casserole. Éteindre lorsqu’il frémit....
Brochette de fruits caramélisés
Recette de brochette de fruits caramélisés: 4 personnes 3 minutes Abordable Facile Ingrédients: 160 g de fraises 160 g de kiwi 160 g...
Crumble de pommes poêlées au miel
Recette de crumble de pommes poêlées au miel 4 personnes 20 minutes 10 minutes Abordable Facile Ingrédients: 2 grosses pommes type...
Gâteau au yaourt, fromage blanc et fruits rouges
Recette de gâteau au yaourt, fromage blanc et fruits rouges 10 personnes 30 minutes 45 minutes Abordable Facile Ingrédients: Pour le...
Soupe banane, fraise, lait de coco
Recette de soupe banane, fraise, lait de coco 4 personnes Abordable Facile Ingrédients: 2 bananes 600 g de fraises 1 yaourt...
Granité de framboises et groseilles
Recette de granité de framboises et groseilles 20 minutes 2 minutes Abordable Facile Ingrédients (pour 1 litre): 500 g de fruits...
Salade César au poulet grillé
Recette de salade César au poulet grillé 4 personnes 10 minutes 5 minutes Pas cher Facile Ingrédients: Pour la salade: 1 laitue...
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