Articles publiés: Recettes et astuces

7juillet13 juillet 2016

Tians méditerranéen (facile)

Lavez et coupez en rondelles assez fines les courgettes (3), en quart de rondelles l’aubergine (1) et en demi-rondelles les...

7juillet7 juillet 2016

Lavez et coupez en petits dés les feuilles de fenouil Les mettre dans une poêle Ajoutez le jus d’un citron...

7juillet13 juillet 2016

Lavez et coupez en dés les feuilles de fenouil Verser un filet d’huile l’olives vierge, poivrez Mettre au four à...

7juillet13 juillet 2016

Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrédients (pour 4 personnes) : – 750g de...

4juillet4 juillet 2016

C’est la bête noire de toutes les femmes, même des plus menues d’entre nous ! Et il faut agir vite car...

23juin23 juin 2016

Votre bidon rond vous complexe ? Pas de stress, avec quelques exercices et une bonne hygiène de vie, adieu ventre...

8juin10 juin 2016

Encore aujourd’hui, plusieurs associent cet aliment à un regain d’énergie. Cette idée pourrait provenir de ses atouts nutritionnels comme son...

3juin2 septembre 2016

Je recommande vivement de remplacer, tout ou partie, de la crème fraîche par du fromage blanc. Son ATOUT NUTRITION : le...

18mai18 mai 2016

Bien faire ses courses est une clef du succès: FRIGO : Toujours avoir des crudités faciles à préparer (y compris...

18mai2 septembre 2016

Recette de la quiche sans féculents: Ingrédients: 4 œufs fromage blanc garniture Préparation: Battre 4 œufs avec 4 cuillères à...