Qu’est-ce que l’IMC ?

L’IMC est un indicateur parmi d’autres dans le suivi diététique et nutritionnel, mais je le considère utile pour mesurer les risques pour la santé d’un poids excessif ou d’un poids trop faible. L’Indice de Masse Corporelle permet en effet de mesurer la corpulence, par un calcul de la taille et du poids. Cet indice ne donc pas un poids idéal, mais diagnostique les risques pour la santé. Pour en savoir plus: visitez le site de l’OMS.

Analyser les résultats

  • Inférieur à 16 :  Anorexie ou dénutrition
  • Entre 16.5 et 18.5 : Maigreur
  • Entre 18.5 et 25 : Corpulence normale
  • Entre 25 et 30 : Surpoids
  • Entre 30 et 35 : Obésité modérée (Classe 1)
  • Entre 35 et 40 : Obésité élevé (Classe 2)
  • Supérieur à 40 : Obésite morbide ou massive